此文原發於 2017/12/28
2017/12/28
此文原發於 2017/12/28 ,已於 2025/06/20 更新
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跑步,是最簡單也最有效的運動方式之一。但對新手來說,如果沒有掌握正確技巧或穿對裝備,容易導致疲勞、曬傷甚至運動傷害。尤其在炎熱的夏季,合適的服裝不只影響舒適度,更能大幅提升運動效率。
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先說缺點,稍微有份量的整體重量。其餘不論剪裁、式樣、功能,個人都喜歡。
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