此文原發於 2019/11/25
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跑步,是最簡單也最有效的運動方式之一。但對新手來說,如果沒有掌握正確技巧或穿對裝備,容易導致疲勞、曬傷甚至運動傷害。尤其在炎熱的夏季,合適的服裝不只影響舒適度,更能大幅提升運動效率。
夏天是登山健行的熱門季節,不論是挑戰百岳、還是輕鬆郊山行走,想在高溫中保持舒適、避免中暑、曬傷與蚊蟲叮咬,穿對登山服裝絕對是關鍵!本篇將告訴你夏季登山穿搭的重點原則、推薦裝備與HOMI的人氣機能服飾,讓你上山也能輕鬆涼爽又有型!